terça-feira, 22 de outubro de 2013

Batido de Laranja e Cenoura


Ingredientes:
4 laranjas médias
2 cenouras pequenas
Açúcar a gosto

Esprema as laranjas num espremedor e coloque o sumo na liquidificadora. Descasque, corte-as em rodelas e junte-as ao sumo de laranja. Bata tudo na liquidificadora.
Se preferir o sumo fresco, guarde as laranjas e as cenouras no frigorífico quando as comprar ou acrescente gelo bem picado ao sumo.

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