segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Batido de Mirtilo e Banana


Ingredientes:
1 banana pequena
75g de mirtilos
1 iogurte natural
250ml de leite 

Descasque e corte a banana em pedaços. Coloque na liquidificadora e misture os mirtilos, o iogurte e o leite. Misture tudo até obter uma mistura cremosa e lisa.

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